Ter problemas com unhas fracas e quebradiças é mais comum do
que imaginamos e por esse motivo, hoje em dia existem diversas opções para quem
deseja ter unhas longas. Mas, é muito importante cuidar das unhas naturais para
que cresçam saudáveis e acabe de vez com a fragilidade e quebra. Neste artigo
foram listadas algumas dicas para resolver o seu problema e acabar de vez com
as unhas fracas.
As unhas são formadas pela proteína queratina e necessitam
de algumas vitaminas e minerais para seu crescimento e reparação. Alguns
fatores externos e má alimentação podem ser os motivos para deixar suas unhas fracas
e quebradiças, o que se torna uma grande preocupação para quem gosta de estar
com as unhas
decoradas e sempre bem feitas.
Dicas
1. Você deve incluir na dieta alimentos ricos
em vitamina A, B, C, E, minerais como o fero e zinco, proteína.
2. A substância da acetona é agressiva as unhas, para quem
já tem as unhas muito fracas o ideal é trocar esse produto pelo removedor de
esmaltes a base de óleos.
3. As unhas precisam de um tempo para respirar, e usar
esmaltes e unhas postiças sem dar um tempo, faz com que fique ainda mais fraca.
Portanto, dê um intervalo de ao menos dois dias sem esses produtos nas unhas.
4. Ao realizar tarefas diárias, como exemplo, lavar louças,
entramos em contato com produtos como detergente que desgastam as unhas e são
agressivos a ela. Use luvas de silicone ou borracha quando for entrar em
contato com esse tipo de produto.
5. Ficar com as mãos submersas em água por muito tempo, faz
com que absorvam o líquido e fiquem mais moles. O ideal é não deixá-las
expostas a água por longo tempo e evitar banhos muito quentes, suas unhas e
pele agradecem!
6. Use base fortalecedora antes de aplicar o esmalte, como
exemplo, casco de cavalo. Procure lixar e polir as unhas, sempre na mesma
direção para evitar seu desgaste e não enfraquecer.
7. Você também pode recorrer a suplementos a base de biotina
para unhas fracas, mas importante não esquecer que a alimentação é essencial e
o suplemento não a substitui.
8. Não use as unhas como objeto para digitar ou abrir potes,
isso as desgasta e aumenta a chance de quebra.
❤ Essas foram às dicas para ter unhas mais fortes.
Esse é um texto colaborativo feito por Thais B. do blog de unhas esmaltecos- unhas,
esmaltes e cuidados.
31 comentários
Oiê!
ResponderExcluirHá alguns anos atrás, minhas unhas eram bem quebradiças e até descascavam, mas foi só mudar minha dieta e aumentar a imunidade que, consequentemente, elas fortaleceram, mas para quem pinta muito as unhas, acho que as bases fortalecedoras são um reforço. =)
Bjs
As dicas são cruciais para manter as unhas fortes, começa pelo interior, com a alimentação e com todos os cuidados, como a base protetora, a cautela com a água... Tudo dicas muito importantes. Aprendi a adotá-las quando finalmente decidi deixar crescer as unhas e fazem toda a diferença! Excelente post!
ResponderExcluirAdorei a dica vou botar em prática ainda hoje. Parabéns pelo seu blog. sucesso bjs
ResponderExcluirUnhas fracas é um problema grande para algumas mulheres, é sempre bom ter cuidados com elas, gostei muito das suas dicas, parei de usar acetona e só uso agora removedor, obrigada por compartilhar as dicas bjs.
ResponderExcluirOlá, gostei das suas dicas, não sei o que acontece mas minhas unhas chegam a um tamanho e quebram mas não sabia que a acetona podia afetar nas unhas pois sempre estou usando esmaltes, vou aderir a dica obrigada!
ResponderExcluirÉ importante manter certos cuidados pra que as unhas possoam crescer bonitas e saudáveis. Realmente a acetona é agressiva, só uso removedor de esmalte.
ResponderExcluiroi!
ResponderExcluirEu adorei suas dicas :D são maravilhosas. Minhas unhas são muito fracas e quebram muito fácil :(
bjo
São dicas essenciais para cuidar da saúde das unhas.
ResponderExcluirBjinhos,
www.prosaamiga.com.br
Olá, Larissa. Amei seu post.
ResponderExcluirEstou sempre em busca de dicas para manter minhas unhas grandes e fortes. Já conheço e pratico muitas dessas dicas.
Beijos!
Meu maior problema! E o pior, não faço a ingestão de quase nenhum dos alimentos recomendados para fortalecer as unhas. Suas dicas foram ótimas e preciso seguí-las. Beijos!
ResponderExcluirBlog da Sah ♡ | Instagram | Facebook
Oi,ameis suas dicas veio na hora certa a minha está fraca adoro novidades para deixa las melhores e bonita,amo dica de unhas beijinhos.
ResponderExcluirHey, eu tinha problema com unhas, mas fiz alguns procedimentos que tem dado bastante resultado!
ResponderExcluirParabéns pelas dicas, tenho certeza que ajudou muitas meninas, quando eu tinha problema com unhas fracas eu tbm procurava muito como resolver !!
Beijos
Olá, tudo bem?
ResponderExcluirMinhas unhas vivem em fase, as vezes elas estão bem firmes, demorando a quebrar e em outras ocasiões estão bem quebradiças. Pelo post deu para perceber que cometo muitos erros em relação a minha unha, principalmente em relação ao uso excessivo de acetona. Adorei o post e dicas!
Beijos!
Oie, tudo bem? As dicas são ótimas. Realmente é preciso cuidar bem das unhas pra elas crescerem bem fortes. Fico o dia inteiro no computador então gosto das minhas pequenas, ai só passo esmalte clarinho. Beijos, Érika =^.^=
ResponderExcluirOi.
ResponderExcluirTudo bom?
Nossa tem épocas que minhas unhas estão muito fracas.
É as vezes esqueci que tenho que cuidar dela a também.
Gostei muito das dicas.
Beijos
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirTento cuidar das minhas unhas o máximo que consigo, porém são bem frágeis! Toda dica é bem vinda! <3 Muito interessante seu post!! <3
ResponderExcluirMinhas unhas estão horrorosas Laryssa. Mas isso é porque eu tô largada na vida e ainda estou sem usar luvas e faço uso de acetona quando lá lembro de fazer alguma coisa pelas minhas unhas
ResponderExcluirAdorei as dicas, que sao muito uteis. Estava mesmo precisando e vou compartilhar com a minha filha. Um abraço e até mais!
ResponderExcluirEu adorei as dicas. Minhas unhas tem estado muito fracos ultimamente. E poder cuidar melhor delas é muito bom. Foi um post realmente útil.
ResponderExcluirAmo dicas sobre unhas, procuro sempre colocar em prática mas ultimamente acho que anda faltando alguma vitamina pois minhas unhas andam quebrando horrores :(
ResponderExcluirOlá, tudo bem?
ResponderExcluirAmei suas dicas e com certeza irei colocá-las em prática.
Minhas unhas são mega fracas e geralmente começam a quebrar (é horrivel!!!!)
Conheço muita gente a ter problemas com unhas fracas. Eu por acaso tenho unhas forte e nunca senti as unhas fragilizadas (sou uma sortuda nesse aspeto). Porém as tuas dicas são muito importantes.
ResponderExcluirBjnhs
Legal suas dicas! Mas depois que me tornei mãe, definitivamente não consigo ter unhas longas...e o motivo é outro! Elas atrapalham a execução de tarefas diárias. Não consigo! hehehe
ResponderExcluirAmei suas dicas! Realmente estou precisando de mais vitaminas... E não sabia dessa de ter que lixar as unhas sempre na mesma direção... Mto obrigada!
ResponderExcluirAdorei as dicas, minhas unhas tem ficado muito fraca ultimamente é tem quebrado bastante, vou seguir suas dicas.
ResponderExcluirBeijos
Bella Página
São ótimas dicas pra cuidar das unhas. As minhas estão bem melhores porque comecei a fazer algumas dessas coisas quando ouvi falar pela primeira vez. Parabéns pelo blog e sucesso <3
ResponderExcluirNossa eu tava precisando muito desse post!! Ultimamente minhas unhas estão muito fraquinhas, vivem quebrando. Vou testar as suas dicas
ResponderExcluirAmei as dicas sinto que minhas unhas crescem bem quando eu as faço regulamente, fora isso elas ficam bem quebradiças. Atualmente uso uma vitamina e vejo que ela tem ajudado bastante.
ResponderExcluirMulher a maioria dessas dicas eu sigo, mas as vezes nem todas as ricas haha mas elas ajudam muito mesmo.
ResponderExcluirHummmm
ResponderExcluirSempre desconfiei que a alimentação tinha uma pitada de culpa!
Obg pela informação.
Bjss